Безопасно и без надрыва.
После родов тело другое — это нормально. Ненормально — не знать, с чего начать и что вообще безопасно делать. Мы поможем разобраться.
Приходите на бесплатный пробный день в фитнес-зал Omega Sports.
Сделаем анализ тела с помощью профессионального аппарата по технологии InBody. Он покажет реальный состав тела: жир, мышцы, вода — по пяти зонам.
Тренер составит план питания и план тренировок конкретно под вашу ситуацию на основе этого анализа — и сразу проведёт первую тренировку.
Это всё бесплатно.